All posts in Sport

Przewodnik po damskich rowerach elektrycznych.
2 lutego 2022
0 comment
Po co inwestować w damski rower elektryczny i jakie są najlepsze marki? E-rower damski to rodzaj...

Dlaczego warto do pracy jeździć rowerem elektrycznym?
19 sierpnia 2021
0 comment
Rower elektryczny nieco różni się od zwykłego roweru. Jazda na nim jest komfortowa i nie wymaga...

Jak wymienić łańcuch w rowerze? Kilka wskazówek
6 kwietnia 2021
0 comment
Kiedy pojawia się konieczność wymiany łańcucha na nowy, niektórzy wpadają w panikę, bo nie mają pojęcia,...

Co daje chodzenie po górach?
30 maja 2020
0 comment
Sport nie musi być wcale takim zupełnie typowym i obciążającym fizycznie wysiłkiem. Jeżeli czujesz, że klasyczne...

Jak poradzić sobie z bólem mięśni po treningu?
30 marca 2020
0 comment
Regeneracja jest absolutnie tak samo ważna jak same ćwiczenia fizyczne. A może nawet i ważniejsza. Bez...

Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego?
2 lutego 2020
0 comment
Aktywny tryb życia wzmacnia kości i rozwija odporność organizmu na obrażenia. Na przykład po 40 roku...