Chorwacja w czerwcu, a może w sierpniu?

Sezon turystyczny w Europie południowej rozpoczyna się często już w maju i trwa do końca października....
Read more of this post

Crossfit – 16 zestawów ćwiczeń WOD

Crossfit to intensywny rodzaj treningu całego ciała, wzmacniający siłę, dynamikę, gibkość, równowagę, wytrzymałość, moc czy kondycję....
Read more of this post

Zdrowa dieta zimą

Sezon grypy, koronawirusa i przeziębienia w pełni. W tym roku dodatkowo jesteśmy bardziej narażeni na wirusy...
Read more of this post

Jak wymienić łańcuch w rowerze? Kilka wskazówek

Kiedy pojawia się konieczność wymiany łańcucha na nowy, niektórzy wpadają w panikę, bo nie mają pojęcia,...
Read more of this post

Ekstremalne potrawy islandzkie

Islandia z pewnością nie słynie z kuchni pełnej przepychu i elegancji. Zasadniczo jest to kuchnia, która...
Read more of this post

Karyntia dla aktywnych

Swą malowniczością, historycznym i przyrodniczym bogactwem Karyntia już dawno podbiła serca turystów. Kuszą Alpy, kuszą Taury,...
Read more of this post

Przemyśl: co warto zobaczyć w tym mieście?

Jest miastem wyjątkowym, które urzeka zarówno piękną okolicą, jak i licznymi zabytkami. Wycieczki po tak pięknym...
Read more of this post

Jesienny urlop w kraju!

Aktualny rok dokonał przewrotu w naszej codzienności. Jednak mimo zagrożenia epidemiologicznego, z jakim się borykamy, każdy...
Read more of this post

Pińczowskie zabytki: co warto zobaczyć?

Wizyta w Pińczowie dla wielu z nas może się okazać wspaniałą lekcją historii. Kto chce poczuć...
Read more of this post

Mazurskie atrakcje: Giżycko

Dla wielu turystów Mazury to przede wszystkim jeziora, plaże oraz sporty wodne. Wędrując po tej krainie...
Read more of this post

Ujazd i jego skarby: zamek Krzyżtopór

Historyczne wycieczki po województwie świętokrzyskim mogą się dla wielu z nas okazać rewelacyjną przygodą, która na...
Read more of this post

Portugalia dla ciekawych: Tomar

Portugalia kusi ciekawą historią oraz miastami, na terenie których z cennymi zabytkami można się spotkać niemal...
Read more of this post

Jak się pozbyć oponki z brzucha – 5 sprawdzonych sposobów

Otyłość brzuszna jest problemem wielu z nas. Jest bardzo uporczywą i trudną do zlikwidowania przypadłością, tym...
Read more of this post