Chorwacja w czerwcu, a może w sierpniu?

Sezon turystyczny w Europie południowej rozpoczyna się często już w maju i trwa do końca października....
Read more of this post

Crossfit – 16 zestawów ćwiczeń WOD

Crossfit to intensywny rodzaj treningu całego ciała, wzmacniający siłę, dynamikę, gibkość, równowagę, wytrzymałość, moc czy kondycję....
Read more of this post

Zdrowa dieta zimą

Sezon grypy, koronawirusa i przeziębienia w pełni. W tym roku dodatkowo jesteśmy bardziej narażeni na wirusy...
Read more of this post

KSW 71 – najważniejsze informacje przed kolejną galą

Jeszcze nie opadły emocje po ostatniej gali KSW, a już szykuje się kolejna impreza pod szyldem...
Read more of this post

Przewodnik po damskich rowerach elektrycznych.

Po co inwestować w damski rower elektryczny i jakie są najlepsze marki? E-rower damski to rodzaj...
Read more of this post

Nowoczesny system treningów EMS – co musisz o nim wiedzieć?

Nie masz zbyt dużo czasu na wizyty na siłowni? Zależy Ci na tym, by wyglądać lepiej?...
Read more of this post

Wenecja – królowa Adriatyku

Miasto zakochanych, gondoli i mostów – to właśnie Wenecja. W czasach średniowiecza była jednym najważniejszych portów...
Read more of this post

Buty do tenisa dla początkującego gracza – czy warto je kupować?

Zakup butów do tenisa jest sporym wydatkiem. Czy warto zdecydować się na ich zakup, gdy dopiero...
Read more of this post

Dlaczego warto do pracy jeździć rowerem elektrycznym?

Rower elektryczny nieco różni się od zwykłego roweru. Jazda na nim jest komfortowa i nie wymaga...
Read more of this post

Akcesoria kosmetyczne i ich zastosowanie

W dzisiejszych czasach dbanie o wygląd jest niezwykle popularne, trzeba jednak wiedzieć, w jaki sposób to...
Read more of this post

Spacer wirtualny – zaprzyjaźnij się z technologią

Dzięki nowoczesnym technologiom, zyskaliśmy możliwość poruszania się po całym świecie, bez konieczności wychodzenia z domu. Mowa...
Read more of this post

Czerń, zieleń i drewno – czyli jak urządzić elegancką i wytworną kuchnię

Kuchnia ma być miejscem funkcjonalnym. Musi znaleźć się w niej przestrzeń na gotowanie, przechowywanie produktów spożywczych,...
Read more of this post

Zmiana nawyków żywieniowych kluczem do sukcesu w poprawie sylwetki.

Nie raz pewnie zastanawiałaś/zastanawiałeś się dlaczego u wielu osób po znacznej utracie wagi, pojawił się tak...
Read more of this post